预防癫痫有哪些好的方式？天津癫痫病医院的专家介绍，癫痫是种顽固性疾病，一旦发作不易在短时间内将其控制，会给患者的身心都带来极大的危害。所以积极的进行治疗和护理工作很重要。

1.癫痫病具有一定的遗传倾向，多会发作父母双方均为癫痫病患者或者是有一方是癫痫患者或者有着癫痫病家族史的家庭，其子女出现癫痫病的几率较大。所以为了后代着想，癫痫患者们在择偶和结婚上不可盲目，要谨慎选择，尽量的避免和同为癫痫患者的人结婚，即使结婚也要避免生育。

2.癫痫病是个多病因易刺激疾病，在生活易出现，所以合理的养成科学的生活习惯对于癫痫病的控制的也是相当重要的内容之一。患者需要从衣食住行各个角度进行护理，平时注意穿衣的整洁和宽松舒适。保证饮食的和睡眠的规律，多吃一些的营养价值高且易消化的食物，避免使用一些刺激性性食物。保证充足平稳的睡眠。早睡早起，不随意的熬夜或者过度的疲劳。同时患者还需要注意，在病情尚未被有效的控制之前一定要注意尽量减少出门的次数。如果有需要也一定在家人的陪同之下。

3.患者可以在生活中适当的参加一些活动，一方面可以的强身健体，提高体质，同时的也能够舒缓癫痫病的给人们带来的压力。在的群体中找到自己的位置，并积极的展示自己的能力。

石家庄癫痫病医院专家温馨提示大家，通过以上的介绍相信大家对于癫痫病的认识一定有所提高，如若有任何疑问，请及时咨询我们以下专家，他们会帮助大家解决心中的疑惑。